Mindfulnesstraining in de vakantie
Gun jezelf stilte in het groen

Aandacht voor elkaar

Mindful Kinderwenstraject

Moe van IVF of ICSI?  Kom samen energie tanken

Het medische traject vreet energie. Merk je het ook aan je partner?
Zijn jullie toe aan een pauze waarin je tijd hebt voor elkaar?
In plaats van eindeloos over de toekomst te dromen of heel veel praten, of juist helemaal niet, er drie dagen tussenuit.

Geen therapie, wel warme aandacht, volop natuur, een snufje mindfulness, en lekker vegetarisch eten

Geen lusteloosheid, wel rust en ruimte voor jezelf, en tijd om met je partner over essentiële keuzes te praten

Programma voor stellen in een kinderwenstraject

⊕ Ontspannen in en met de natuur

⊕ Drie keer een uur gidst Anja in het mindful met elkaar omgaan. Je ontmoet welwillend je eigen gevoelens, gedachten en lichaamssignalen, en die van je partner.

⊕ Daardoor hoef je niet te zoeken naar het juiste moment om met elkaar te praten, maar komt het juiste moment naar je toe.

⊕ met dagdelen om naar eigen wens in te vullen, zoals:

∞  uitslapen of dauwtrappen
∞  wandelen naar het hoogveen: onbelemmerd in de verte kijken
∞  fietsen langs kanalen, door heuvels, langs hoogveen
∞  uilen zien of weidevogels bespieden
∞  lekker in de tuin zitten
∞  planten determineren of natuurimpressies tekenen

Minimaal 4, maximaal 6 deelnemers.

mediteren meditatie retraite

Locatie

Overnachten in een woonboerderij

Met grote natuurtuin van ruim een hectare
In Osterwald (tussen Enschede en Emmen, in Duitsland)

> Meer over huis en omgeving

Achtsamkeit in Retreathaus

Agenda 'Aandacht voor elkaar' 2017

 Nazomer

Begin vrijdag 22 september 2017 - 18:00 uur

Einde zondag 24 september 2017 - 18:00 uur

Rondom Sinterklaas

Begin vrijdag 1 december 2017 - 18:00 uur

Einde zondag 3 december 2017 - 18:00 uur

Andere data?

Vraag of jullie wensdagen vrij zijn   >> contact

Kosten georganiseerde weekenden

Twee overnachtingen in een woonboerderij verscholen in het groen.
Kamer (begane grond, met bed 1.40 bij 2.00, of 2 bedden naast elkaar van 80 bij 200), of eerste verdieping (bed van 1.40 bij 200), gemeenschappelijke badkamers, 3 vegetarische maaltijden per dag, koffie, thee. Begeleiding in programma.

Totaalprijs voor 2 personen     € 255

Vraag het gedetailleerde programma aan, en
Boek snel, dan is er nog keuze uit begane grond of op zolder!

Kosten weekend

Jullie willen op een ander tijdstip drie dagen komen?

Dan zijn de kosten

Totaalprijs voor 2 personen met programma  € 300

of misschien wil je gewoon samen zijn?

Totaalprijs voor 2 personen zonder programma   € 210

Incl. beddengoed, handdoeken, gebruik meditatieruimtes, veel zitplaatsen in de natuurtuin, gemeenschappelijk badkamer naast de kamer.

Gebruik van gsm, Whatsapp enz. alleen in de eigen slaapkamer. 

Wij vragen je om mee te helpen de kamers schoon te houden, de tafel te dekken en af te wassen en drogen. 

Waarom organiseren wij 'Aandacht voor elkaar'?

Ruim 20 jaar geleden vonden we ons in een kinderwenstraject terug,

waarin uiteindelijk IVF noodzakelijk was ten gevolge van heftige endometriose bij Anja. We worstelden ons door het traject en ons normale leven. Op vakantie waren we blij dat we ons er even niet mee bezig hoefden te houden. Ons blikveld verengde.

Een weekend eruit zou ons goed gedaan hebben. Niet alleen om het traject vol te houden, maar ook om elkaar waar te nemen, en gezond te blijven.

Daarom heten we stellen welkom die zich hier een time out willen gunnen, bij het bovenstaande programma, of alleen met overnachten en maaltijden. Je mag tussendoor met ons over je situatie praten. Het hoeft niet. Wij hebben er alle begrip voor.

 

A pin for your thoughts: heb je kinderen?

Hebben jullie kleinkinderen? Stilte als je nee zegt. Een speldeprikje voel ik nu nog. Niks vergeleken bij de donder, bliksem, en het dichtslaan van ruim 20 jaar geleden. Maar zo vaak kwam het niet voor, want erover praten, deed je weinig. En al helemaal niet over ‘het traject’.

Daarom is ‘a pin for your thoughts’ zo’n mooi initiatief. Hun motto is ‘Steun de mensen met vruchtbaarheidsproblemen en laat zien dat ze er niet alleen voor staan’. Het taboe op vruchtbaarheidsproblemen doorbreken, dat is wat ze willen. Wil je meedoen? Bestel dan het speldje!
>> A pin for your thoughts