Vipassana, Metta, Shamatha in het weekeinde
Gun jezelf stilte in het retraitehuis omgeven door groen

Wandelen Kerstmis 2018 – mindful naar landschap en kunst kijken

Mindfulle wandelingen met kerst, en kunst beleven

5 dagen kerstvakantie: wandelen, kunst, landschap

ga naar  https://retraite.klusecompane.de/wandelen-kerst-2018-landschapskunst/

De beide kerstdagen is er een uitgebreide, vegetarische maaltijd.

Kom de stilte mindful beleven met neus, tong, ogen en oren!

Mindful? Anja is mindfulnesstrainster. Bij veel mensen komt stilte en mindful zijn vanzelf tijdens het wandelen. Anja geeft zetjes om nog mindfuller te zijn.