Mindfulnesstraining in het weekend
Gun jezelf stilte in het groen

Wandelen Kerstmis 2018 – mindful naar landschap en kunst kijken

Mindfulle wandelingen met kerst, en kunst beleven

5 dagen kerstvakantie: wandelen, kunst, landschap

Wandelingen 4 tot 12 kilometer per dag. Ontspannen, mindful.
We profiteren optimaal van het korte daglicht rond de kerstdagen.

Het landschap in onze omgeving vertelt een spannend verhaal.  Anja laat je zien hoe je in het landschap de geschiedenis kan lezen. We lopen door hoogveen, in een rivierdal en over stuwwallen.

Het project 'kunstwegen' heeft intrigerende kunstwerken in het landschap gezet. Je gaat landschapskunst door internationaal befaamde kunstenaars met alle zintuigen beleven.

De beide kerstdagen is er een uitgebreide, vegetarische maaltijd.

De donkere avonden zijn er om tot rust te komen, om een passende film te zien of om voorpret te hebben voor de wandeling van de volgende dag. En misschien wil je eens uitproberen of een coöperatief bordspel jou amuseert.

Kom de stilte mindful beleven met neus, tong, ogen en oren!

Mindful? Anja is mindfulnesstrainster. Bij veel mensen komt stilte en mindful zijn vanzelf tijdens het wandelen. Anja geeft deze kerstdagen geen cursus, maar kan het mindful zijn niet loslaten. Zij geeft kleine zetjes om mindfuller te zijn.

Landschapskunst:  zie  kunstwegen.org

Wandel vanuit boerderij met kerst

Locatie

Overnachten in een woonboerderij

Met grote natuurtuin van ruim een hectare
In Osterwald - aan drie kanten door Nederland omgeven, maar toch echt al buitenland  😉 .   Denekamp - Ootmarsum - Almelo - Hardenberg - Schoonebeek rondom

> Meer over huis en omgeving

Mindful lopen met de kerstdagen

Kerstmis vieren met wandelen langs kunst in het landschap

Begin  zondag 23 december 2018   15:00 uur
-  wandeling 4 tot 6 km -  omgeving huis verkennen
Maandag 24 december
-  wandelen van ca. 10 - 15 uur.  ca. 10 km. Neugnadenfeld - Bathorn
Dinsdag 25 december
-  wandelen van ca. 10 - 15 uur.  ca. 12 km. Vechtdal.
Woensdag 26 december
-  wandelen van ca. 10 - 15 uur.  ca. 10 - 14 km.  Neegenbargen en Spöllberg
Donderdag 27 december
-  wandelen van 8 - 10 uur, ca. 4 km. Bij zonsopgang naar het hoogveen, de ganzen zien uitvliegen.
Vertrek na het uitgebreide ontbijt

Andere data

Startersweekend mindfulnesstraining

Wandelen met Kerstmis 2018

Kosten

Vier overnachtingen in een woonboerderij verscholen in het groen.
Eenpersoonskamer (begane grond, of eerste verdieping, 3 vegetarische maaltijden per dag, koffie, thee)

Inkl. gebruik van de meditatie- en studieruimte, veel plekken in de natuurtuin, gemeenschappelijke badkamer (1 per 2 kamers).

Totaal   €  480

Beddengoed en handdoeken kun je zelf meebrengen of bijboeken voor € 15.

Geen wifi, geen radio, geen tv.
Gebruik van mobiel, Whatsapp etc. alleen in de eigen slaapkamer. 

We vragen je mee te helpen om de kamers schoon te houden, bij het tafeldekken en afwassen. 

Bijboeken

Je kunt nachten bijboeken, vooraf of erna. Bijv. om nog naar een schaapstal te wandelen, langs het kanaal naar de katholieke enclave Wietmarschen en terug door het beschutte boerenlandschap. Of je bezoekt nog meer kunstwerken van kunstwegen. De kosten zijn € 60 per overnachting plus 3 maaltijden.